Erwecke Deine innere kreative Kraft! Gestalte Dein Leben BEWUSST!

Autogenes – Mentales - Training – Compact (AMT-C)

Egal, auf welchem Gebiet Ihres Lebens Sie vorankommen wollen, der Kurs zeigt Ihnen Mittel und Methoden, Ihre innere kreative Kraft in sich zu entdecken und so Ihr Leben bewusst selbst glücklich zu gestalten und trainiert mit Ihnen!

  • Organisation

    Der Kurs findet vom 9. – 11. November in den Seminarräumen der Praxis Niederkirchner statt.

     

    Freitag von 17:00 – 21:00

    Samstag, Sonntag in der Zeit von 9:00 – 19:00 Uhr
    mit Pausen.

    Für Trinken – Tee, Kaffee, Wasser – ist gesorgt.

    Essen bitte nach eigenem Bedarf mitbringen (Kühlschrank, Herd vorhanden).

    Empfehlung: lockere Wohlfühlkleidung und warme Socken.

  • Was ist CURRICULUM AMT-C?

    Ziel des Kurses ist, einen Zustand zu erreichen, in dem jeder:

    • sich selbst kennen und vertrauen lernt,
    • die Aufmerksamkeit richten lernt,
    • die eigenen Ressourcen erkennt und sie anwenden lernt,
    • eine innere Unabhängigkeit von den äußeren Umständen erreichen lernt,
    • um sich in jeder Situation selbst helfen zu können und die Kräfte,
    • die uns zur Verfügung stehen, einsetzen lernt.

    Methodik des Kurses ist:

    • sich durch Autogenes Training in eine Tagtraum-Trance zu versetzen,
    • einen sog. „inneren Führer“ zu installieren, eigene Erfahrungen,
    • Gefühle neu zu erleben und die alten,
    • hindernden Verhaltensmuster durch neue, fördernde zu ersetzen.
  • 1. Tag

    • Klärung Zielvorstellungen jedes Teilnehmers
    • Einführung in das Autogene Training, erste Tranceerfahrungen
    • „innerer Führer“
    • „ Gesetz der Anziehung“ – Information über das Weltbild des AMT-C
    • Erläuterung der Technik des AMT-C
    • Geschenk entgegennehmen
    • „Das Buch der positiven Aspekte“ – als Hausaufgabe
  • 2. Tag

    • Feststellen der hemmenden Glaubenssätze
    • Erkennen der eigenen Ressourcen
    • Üben der eigenen Schöpferkraft Gute Gefühle finden
    • Wirkung der „Liebe“ und des „Vertrauens“ – Übung als Hausaufgabe
  • 3. Tag

    • das Leben nach eigenen Vorstellungen kreieren,
    • „Rad des Lebens“
    • „Das Rad der Aufmerksamkeit“
    • durch „Aufräumen“ Klarheit schaffen Listen schreiben und aus dem „Stress“ kommen
    • „Die Schöpfungskiste“ – als Hausaufgabe

     

    Änderungen in Abhängigkeit vom Bedarf der Gruppe sind vorbehalten !

    Literatur: „The law of Attraction – Das Gesetz der Anziehung“ von E.&J. Hicks

Kursanmeldung hier klickenfüllen Sie das Formular aus und senden Sie es in die Praxis